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Pilates in Djerba – Wohlbefinden und Entspannung am Meer | Zen-Sitzung in Djerba

4.8 12 avis
Genießen Sie eine Pilates-Sitzung in Djerba, um Ihr Wohlbefinden während Ihres Aufenthalts zu verbessern. Diese sanfte Aktivität kombiniert Atmung, Konzentration und kontrollierte Bewegungen, um die tiefen Muskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Entspannung zu fördern. Die Pilates-Sitzungen in Djerba finden oft in einer ruhigen und angenehmen Umgebung statt, manchmal im Freien oder am Meer, so dass Sie eine entspannende Erfahrung genießen können, während Sie für Ihren Körper sorgen. Für alle Niveaus zugänglich, ist diese Aktivität ideal für Reisende, die während ihrer Ferien aktiv bleiben und gleichzeitig einen Moment der Entspannung genießen möchten.   Ob Anfänger oder erfahrener Praktizierender, Pilates in Djerba ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, neue Energie zu tanken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.  Kostenlose Stornierung  – Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine vollständige Rückerstattung    Jetzt buchen, später bezahlen  – Flexibel bleiben, keine Anzahlung erforderlich    Dauer 1 bis 2 Stunden  – Überprüfen Sie die Verfügbarkeit für die Abfahrtszeiten    Mehrsprachiger Guide  – Verfügbar auf Arabisch, Französisch, Englisch, Deutsch und Italienisch
Durée1 Stunde
TypPilates
BilletMobile
LanguesFR, EN +5
AnnulationGratuite 24h

Pilates in Djerba – Wohlbefinden und Entspannung am Meer | Zen-Sitzung in Djerba

4.8 (12) Kommentare

Der unterhaltsamste Ausflug in Djerba

Ausgezeichnetaus 12 Bewertungen
4.8/5
100% der Gäste empfehlen

Dauer

1 Stunde

Aktivitätart

Pilates

Gruppengröße

50 Personen

Standort

Djerba

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Limited Offer
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Dauer1 Stunde
AktivitätartPilates
TicketMobile ticket
SprachenFR, EN + 5 more

Genießen Sie eine Pilates-Sitzung in Djerba, um Ihr Wohlbefinden während Ihres Aufenthalts zu verbessern. Diese sanfte Aktivität kombiniert Atmung, Konzentration und kontrollierte Bewegungen, um die tiefen Muskeln zu stärken, die Haltung zu verbessern und die Entspannung zu fördern.

Die Pilates-Sitzungen in Djerba finden oft in einer ruhigen und angenehmen Umgebung statt, manchmal im Freien oder am Meer, so dass Sie eine entspannende Erfahrung genießen können, während Sie für Ihren Körper sorgen. Für alle Niveaus zugänglich, ist diese Aktivität ideal für Reisende, die während ihrer Ferien aktiv bleiben und gleichzeitig einen Moment der Entspannung genießen möchten.

 

Ob Anfänger oder erfahrener Praktizierender, Pilates in Djerba ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, neue Energie zu tanken und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

annulation-gratuite.png  Kostenlose Stornierung  – Stornieren Sie bis zu 24 Stunden im Voraus für eine vollständige Rückerstattung
 
reservez-maintenant-payer-plus-tard.png  Jetzt buchen, später bezahlen  – Flexibel bleiben, keine Anzahlung erforderlich
 
duree.png  Dauer 1 bis 2 Stunden  – Überprüfen Sie die Verfügbarkeit für die Abfahrtszeiten
 
guide.png  Mehrsprachiger Guide  – Verfügbar auf Arabisch, Französisch, Englisch, Deutsch und Italienisch

Déroulement de l'excursion

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1
Begrüßung der Teilnehmer:
Wellness-Bereich oder Strand: herzlicher Empfang und Vorstellung der Pilates-Stunde.
2
Aufbau & Vorbereitung:
Auslegen der Matten, Vorbereitung des Materials und ein Moment der Entspannung vor dem Start.
3
Sanftes Aufwärmen:
Atemübungen, Mobilitäts- und Dehnübungen zur Vorbereitung des Körpers.
4
Pilates-Stunde:
Abfolge angepasster Übungen zur Kräftigung des Körpers, Verbesserung von Haltung und Flexibilität.
5
Entspannungsmoment am Meer:
Übungen in ruhiger Atmosphäre mit Meerblick und erfrischender Meeresluft.
6
Dehnübungen & Entspannung:
Ende der Stunde mit tiefen Dehnungen und einer geführten Entspannung.
7
Wohlfühlpause:
Freie Zeit, um die friedliche Umgebung zu genießen und sich mit dem Coach auszutauschen.
8
Ende des Erlebnisses:
Ende der Stunde in zen-artiger und revitalisierender Atmosphäre in Djerba.

Déroulement de l'excursion

Begrüßung der Teilnehmer:
Étape 1/8
1
Begrüßung der Teilnehmer:
Wellness-Bereich oder Strand: herzlicher Empfang und Vorstellung der Pilates-Stunde.
Aufbau & Vorbereitung:
Étape 2/8
2
Aufbau & Vorbereitung:
Auslegen der Matten, Vorbereitung des Materials und ein Moment der Entspannung vor dem Start.
Sanftes Aufwärmen:
Étape 3/8
3
Sanftes Aufwärmen:
Atemübungen, Mobilitäts- und Dehnübungen zur Vorbereitung des Körpers.
Pilates-Stunde:
Étape 4/8
4
Pilates-Stunde:
Abfolge angepasster Übungen zur Kräftigung des Körpers, Verbesserung von Haltung und Flexibilität.
Entspannungsmoment am Meer:
Étape 5/8
5
Entspannungsmoment am Meer:
Übungen in ruhiger Atmosphäre mit Meerblick und erfrischender Meeresluft.
Dehnübungen & Entspannung:
Étape 6/8
6
Dehnübungen & Entspannung:
Ende der Stunde mit tiefen Dehnungen und einer geführten Entspannung.
Wohlfühlpause:
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7
Wohlfühlpause:
Freie Zeit, um die friedliche Umgebung zu genießen und sich mit dem Coach auszutauschen.
Ende des Erlebnisses:
Étape 8/8
8
Ende des Erlebnisses:
Ende der Stunde in zen-artiger und revitalisierender Atmosphäre in Djerba.
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Inbegriffen/Nicht inbegriffen

Inbegriffen
Pilates-Sitzung unter der Leitung eines professionellen Trainers
Matten und notwendige Ausrüstung
Matten und notwendige Ausrüstung
Entspannungsmoment in einer angenehmen Umgebung
Transport nach Wahl
Nicht inbegriffen
Transport vom Hotel
Getränke oder Snacks
Persönliche Ausgaben

FAQs

Ist Pilates für Anfänger geeignet?
Ja, die Sitzungen sind für alle Niveaus geeignet, auch für Anfänger.
Muss ich meine eigene Ausrüstung mitbringen?
Nein, Matten und notwendige Ausrüstung werden in der Regel gestellt.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Sitzung dauert in der Regel etwa eine Stunde.
Wird Pilates drinnen oder draußen praktiziert?
Die Sitzungen können in einem Studio, im Hotel oder manchmal im Freien stattfinden.

Bewertungen von Gästen

4.8
12 Bewertungen

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4.8/5
Ausgezeichnet
12 verifizierte Bewertungen
Ausgezeichnet
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Sehr gut
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Durchschnittlich
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Schlecht
0
Schrecklich
0
L
Lucie
Netherlands
19/03/2025 05:45
5/5
À refaire!
Pilates au bord de la mer, expérience unique et ressourçante.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
P
Pierre
Spain
19/06/2025 01:12
5/5
Génial!
Séance accessible à tous, très bonne ambiance.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
M
Manon
Belgium
05/02/2025 13:49
5/5
Parfait!
Moment de détente pure, corps et esprit relaxés. Je recommande.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
M
Maxime
Italy
22/09/2025 19:02
5/5
Magique!
Pilates avec vue mer, cadre idyllique. Instructeur très gentil.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
J
Julie
United Kingdom
28/03/2025 00:12
5/5
Relaxant!
Séance zen au bord de l'eau, parfait pour débutants.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
A
Antoine
Germany
17/02/2025 22:39
5/5
Top!
Activité bien-être incontournable à Djerba. À refaire!
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
L
Laura
France
02/04/2026 10:41
5/5
Super expérience!
Pilates en plein air, vue mer. Moment de bien-être exceptionnel.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
N
Nicolas
France
29/11/2025 21:55
5/5
Génial!
Séance très agréable, instructeur à l'écoute. Parfait pour se détendre.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
M
Marie
Russia
15/10/2025 09:40
5/5
À faire!
Relaxant et ressourçant, parfait pour les vacances. Je recommande vivement.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
J
Julien
United States
18/02/2026 08:12
5/5
Détente absolue!
Séance de Pilates au bord de la mer, cadre magnifique. Instructeur super pro!
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
C
Céline
Portugal
17/08/2025 03:05
4/5
Bien-être garanti
Cours bien structuré, ambiance relaxante. On repart complètement ressourcé.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
C
Céline
Denmark
04/03/2026 11:41
4/5
Pilates au bord de mer, parfait
Séance de pilates avec vue sur la mer. Instructrice excellente. Moment de pure détente.
Kommentare Verifiziert von Djerba Guide
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